Home » 1:1 Coaching

1:1 Coaching

Je kunt nu starten met 1:1 coaching!

 

Persoonlijke aandacht en (voedings-) advies helemaal afgestemd op jou en jouw dagelijkse leven. 1:1 coaching met Lorna maakt het verschil. Je gaat jouw doelen behalen op een gezonde manier; of dit nu gaat om gezonder eten, minder stress ervaren en / of beter slapen. Je leert wat gezonde voeding is, hoe je dit op een praktische manier dagelijks kunt toepassen ( ook als je een drukbezet persoon bent!) en hoe je gewoon nog kunt genieten van dat wijntje of biertje. 

Werkwijze:

Meld je hier aan en vermeld ' 1:1' in de onderwerp regel van je mail.

Ik neem z.s.m. contact met je op.

Samen plannen we een intakegesprek waarin we jouw doelen bespreken en bekijken waar je nu staat.

Je ontvangt daarna een uitgebreid document met mijn eerste advies.

Wekelijks hebben we contact over jouw voortgang. ( offline of online)

We plannen tussentijdse weeg- en meetmomenten in.

Samen zorgen we dat jij jouw doelen bereikt en behoudt!

 

It's up to YOU today

to start making healthy choices. 

 

 

Choices which are healthy

for your

mind and body.

Gezonde voeding voor een gezond lichaam